Prévenir et rétablir

Prévenir et rétablir deviennent des actions essentielles dans notre monde moderne! Selon plusieurs organismes mondiaux et spécialistes de la santé, il a été démontré clairement qu'une saine alimentation joue un rôle primordial dans la prévention et la préservation notre santé.
Mais qu'est-ce qu'une bonne alimentation?

Malgré la bonne volonté de tous et chacun, il n'est pas toujours évident de nos jours d'avoir une alimentation dépourvue d'éléments indésirables comme : OGM, produits chimiques et polluants, hormones, et s'assurer que les aliments ingérés seront bien assimilés et choisis en fonction de notre terrain respectif.
Avoir recours à un praticien en naturopathie qualifié ou une bonne nutritionniste est déjà un premier pas vers une amélioration de nos habitudes hygiéno-diététiques.
Nous somme également dans l'obligation par le bon sens des choses, de prendre conscience que les suppléments alimentaires (ceux qui viennent aider en plus de notre alimentation) ont maintenant une place non négligeable dans les habitudes quotidiennes si nous désirons maintenir notre santé de façon optimale.

Et oui, les aliments transformés, dégradés, conservés par divers procédés pour ralentir les processus de dégradations normaux de ces aliments, ne suffisent plus à la tâche et deviennent parfois eux-mêmes des sources de toxines et d'apports en produits chimiques et hormonaux.
En raison des nombreuses recherches qui se sont effectuées ces dernières années et pour d'autres qui se poursuivent encore, les probiotiques semblent se classer dans les suppléments nutritionnels les plus intéressants dans notre monde moderne en raison de leurs diverses activités exercées dans notre organisme.
En particulier, ces microorganismes vivants non pathogènes, lorsqu'ils sont administrés en quantité suffisante, confèrent une meilleure santé à l'hôte (flore intestinale).
Nos intestins sont des organes primordiaux de notre corps, lieu de régulation et d'assimilation des aliments. La flore intestinale protège par son effet de barrière sélective, de la prolifération des germes indésirables et toxiques en plus de fabriquer des vitamines. Les experts dans le domaine qualifient nos intestins de second cerveau!

Il est de mise de prétendre qu'en se supplémentant avec des probiotiques de qualité selon des normes pharmaceutiques comme le supplément Probaclac, en plus de réviser nos habitudes alimentaires en fonction de notre terrain respectif, on s'assure de mettre toutes les chances de notre côté pour participer d'une façon active au maintien d'une saine flore intestinale et par le fait même une meilleure santé.
Probaclac c'est bien plus que du yogourt ! Disponible dans toutes les bonnes pharmacies.

Chantal St-Denis
Naturopathe, Phytothérapeute

Pour contacter l'auteure : Chantal St-Denis. (st_denischantal@hotmail.com)

Chantal St-Denis, Naturopathe, Phytothérapeute

Mise à jour : Francine Boisvert  © - 1992-2005-9 - Tous droits réservés.

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