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Hypnose, stress, CD, méditations, autohypnose, insomnie

Que peut faire l’hypnose pour vous ?

Bien souvent, les gens se tournent vers l’hypnose parce qu’ils ont essayé beaucoup de choses et que cela n’a pas fonctionné complètement.

Par cet article sur l’hypnose, je veux, dans un premier temps, démystifier cette approche et redonner à cette technique ses lettres de noblesse.

L’hypnose était déjà utilisée par les Sumériens il y a 6000 ans. Leurs écritures cunéiformes nous en ont laissé la preuve.

Je suis hypnologue depuis maintenant près de 20 ans et j’utilise l’hypnose dans mon cabinet comme thérapie. Depuis une dizaine d’années, le titre « hypnologue » s’est modernisé et a évolué vers le titre « hypnothérapeute ». Cela dit, par habitude, j’ai conservé le terme « hypnologue ».

Quant au mot « hypnotiseur » (ou « hypnotiseuse »), il ne se modifie pas, car il décrit une autre façon d’exercer la technique. Les hypnologues et hypnothérapeutes aident les gens en thérapie à régler certains problèmes ou à renforcer des qualités. Les hypnotiseurs ou hypnotiseuses utilisent la force de l’inconscient uniquement pour en faire un spectacle sur scène. En général, ils ne sont pas intéressés par l’option thérapeutique et inversement, l’hypnologue ne s’intéresse pas au spectacle. Sachez toutefois que les deux ont reçu une formation complète pour comprendre les rouages de l’inconscient.

Démystifions l’hypnose

L’hypnose thérapeutique et l’hypnose spectacle

Laissez-moi justement vous raconter mon expérience. Au début des années 80, l’hypnose spectacle était très répandue et comme cela m’intriguait beaucoup, j’allais observer ces représentations en prenant soin de me placer à l’arrière pour être sûre de ne pas monter sur scène, car j’avais bien trop peur ! Je craignais d’être utilisée et d’être amenée à faire des choses que je ne voulais pas faire.

C’est justement l’hypnose spectacle (car plus publicisée) qui vient apeurer les gens. Ma formation d’hypnologue m’a fait comprendre que nous ne pouvons pas hypnotiser une personne qui ne le veut pas vraiment et lui faire faire des choses qui ne correspondent pas à ses valeurs ou à ses croyances.

LAISSEZ-MOI TOUT DE MÊME vous dire que vous êtes bien plus hypnotisé par la télévision, la radio, les journaux, vos proches, etc. qui vous entraînent dans des décisions, des actions et des comportements alors que vous pensez que c’est VOUS qui le voulez ! C’est bien plus épeurant que d’aller sur scène faire le petit toutou ! (comprendre le pouvoir de l’hypnose et ses bienfaits)

Le contrôle

Lors d’une séance thérapeutique d’hypnose, vous ne perdrez jamais le contrôle, car l’hypnose n’est pas une entrée dans le sommeil, mais dans un état de conscience altérée ou modifiée; c’est comme si vous étiez dans la lune. Vous êtes donc conscient (e) de tout ce qui se passe, des bruits, des sons, à la seule différence que cela ne vous distrait pas, car vous êtes concentré seulement sur le son de ma voix, comme je vous le demande au début de la séance. Si vous vous sentez mal à l’aise ou insécurisé, vous sortirez AUTOMATIQUEMENT de cet état.

Il n’y a aucune possibilité de ne pas revenir de cet état d’hypnose, car je vous donne des commandes pour bien prendre conscience de votre corps physique et je prends toujours le temps de vous dire des inductions (terme utilisé) pour une santé parfaite, un meilleur état physique, etc.

Si vous pratiquez l’autohypnose, vous êtes seul à VOUS diriger; alors, il est possible que vous vous endormiez tout doucement et vous réveilliez tout aussi facilement. Car votre corps aura faim ou voudra déverser son trop-plein… et il se réveillera de lui-même frais et dispos.

Le voyeurisme

Je ne reçois jamais les gens qui veulent voir leurs vies antérieures seulement pour le « plaisir ». La régression dans une vie antérieure ne sera nécessaire que si vraiment je ne parviens pas avec la personne à réactiver dans sa vie présente, l’élément déclencheur du problème qui l’accable.

Que peut faire l’hypnose

Quand j’ai compris tout le potentiel de cette force qui réside dans l’inconscient et qui est accessible À TOUS (formation), j’ai commencé par l’expérimenter sur moi. J’ai réussi ainsi à changer plusieurs conceptions erronées ou à me libérer d’expériences douloureuses.

Pendant la rencontre individuelle, vous ne revivrez pas les événements qui vous ont marqué, mais vous les regarderez comme si vous regardiez un film. L’émotion sera en surface, car ce n’est pas nécessaire en hypnose de revivre, mais bien seulement d’identifier la situation. Il n’y a pas de lourdeur comme dans la thérapie du cri primal.

L’hypnose est une THÉRAPIE BRÈVE d’où la beauté de cette approche

Combien de rendez-vous ?

Comme l’hypnose est une thérapie brève, je n’ai pas et ne veux pas vous donner d’abonnement à plusieurs consultations pour corriger tel ou tel problème. Dès la première rencontre, nous savons vous et moi si cela a fonctionné et déjà dans mon cabinet, vous expérimentez une amélioration. Dès le premier rendez-vous, nous allons reprogrammer immédiatement votre inconscient avec la meilleure attitude POUR VOUS et ainsi corriger le problème définitivement. Oui, avec seulement une rencontre, vous remarquerez de très GRANDS changements.

Pourquoi un seul rendez-vous ?

Tout simplement parce que VOUS devrez faire des devoirs. C'est-à-dire que pendant la rencontre hypnotique, nous avons vu et corrigé des images et ainsi je vous ai donné un message POST-HYPNOTIQUE et c’est ce message que vous devez travailler à installer dans votre inconscient, et cela pendant toute la semaine qui suit notre rencontre.

Pendant cette semaine là, vous ne parlez à personne de ce que vous avez vécu durant la séance, afin que seule votre nouvelle programmation correctrice puisse agir dans l’ancien problème que nous avons libéré. Vous pourrez en parler une fois la situation bien corrigée.

Maximum de rendez-vous

Pour des cas lourds et bien enfouis dans l’inconscient (nous le saurons à la première rencontre) trois rencontres SEULEMENT pas plus, selon moi. Car cela voudrait dire, créer une dépendance et c’est justement cette situation que votre inconscient veut corriger : il désire occuper sa juste place pour favoriser votre autonomie.

À quel âge commencer l’hypnose ?

Du bébé naissant à 110 ans ! Oui, même pour les bébés ! L’approche se fait avec le ou les parents et les résultats sont fantastiques.

Que peut-on régler sous hypnose ?

Il n’est jamais trop tard, ni trop tôt pour être qui nous VOULONS et DEVONS être.

J’espère avoir éclairci certaines de vos interrogations. Je vous souhaite une très bonne démarche et une excellente santé tant psychique que physique.

P.-S. Vous pouvez reproduire ce texte et en donner des copies à la condition de garder cet article dans son intégralité et d’en indiquer la source : www.francine.boisvert.com J'attends vos commentaires ou expériences que vous aimeriez partager à la section forum « La parole est à vous » sur mon site web.

Merci
Francine Boisvert
Hypnologue




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